최신가요/멜론차트/빌보드차트 홈지기임 2017. 10. 25. 09:12
바로감상하러가기 & 채널에서감상하기 하이 안녕하세요 와우 벌써 수요일이네용 ㅎㅎ 안간다 안간다 해도 시간은 가네요 ㅎㅎ 아 오늘 새벽에 너무 일찍 깨서 조금 피곤하네요 더 자려고 눈을 감았는데요 잠이 오지 않더라구요 그렇게 1시간을 뒤척이다가 애라 모르겠다 하고 그냥 일어 났네요 ㅎㅎ 근데 지금 무지 피곤하네요 아 오늘은 휘트니스센터 안가는 날인데 그냥 집에 오자 마자 쓰러져서 자야 할것 같아요 아니 어제만 해도 운동 갔다 와서 그냥 쓰러져 잤는데요 평소시간에 일어날 줄 알았는데요 일찍 깨어 버렸어요 참 무었 때문인지 모르겠네요 아 그리구요 우리의 기대주 이강인선수가 이제 수면위로 떠오르려고 한다고 합니다 몇일 후면 청소년대표 경기에 나선다고 하는데요 얼마나 좋은 모습을 보여줄지 기대가 됩니다 현제 스페..
발라드/알엔비 홈지기임 2017. 10. 24. 08:20
바로감상하러가기 & 채널에서감상하기 하이 안녕하세요 오늘은 화요일입니다 어후 어제는 아주 그냥 일이 많아서 힘들어서 돌아가실 뻔 했답니다 어휴 그래서 휘트니스센터 가는것도 빼묵었어요 집에 오자 마자 그냥 대짜로 뻣어버렸답니다 ㅎㅎ 머이가 이리도 힘이 드는지 원 참 먹구 살기 힘드네요 머 저뿐만이 아니라 다른 분들도 그러실 거라 생각합니다 에휴 오늘도 일이 많으려나 모르겠네요 그래도 일이 많으면 시간이 빨리가서 좋기는해요 그래야 또 주말을 맞이 할 수 있으니까요 ㅎㅎ 오늘도 집에서 나오는데 쌀쌀 하더라구요 독감예방접종을 하기를 잘했지 작년처럼 감기 걱정은 안해도 될것 같아요 그리고 감기에 걸려도 가볍게 지니간다고 하더라구요 ㅎㅎ 아 그리고 어제인가 그제인가 이승우선수도 두번째 경기 출전했담서요 영상을 보니..
최신가요/멜론차트/빌보드차트 홈지기임 2017. 10. 23. 08:46
바로감상하러가기 & 채널에서감상하기 하이 안녕하세요 호호호 오늘은 월요일입니다 ㅎㅎㅎ 에휴 또 다시 한주의 시작이네요 에휴 에휴 에휴 짜짱난다 짜장나요 ㅎㅎㅎ 죄송합니다 ㅎㅎ 이제 불금까지 오늘빼고 4일이 남았습니다 아 이번주도 후딱가기를 기도합니다 ㅎㅎ 오늘 날씨가 많이 쌀쌀해진것 같더라구요 그래서 집에서 나왔다가 다시 집으로 들어가서 조금 두터운 옷을 갈아 입고 나왔답니다 벌써 맨투맨을 입었어요 ㅎㅎ 아휴 이제 완전이 가을날씨에다가 얼마 안있으면 겨울로 들어서겠죠 아 그리고 오늘이 24절기중 하나인 상강이라고 합니다 상강이 무슨날인지 아시는분 게신가요 그럼 제가 알려드리겠습니다 바로 서리가 내리는 시기라고 합니다 ㅎㅎ 저도 오늘 찾아보고 처음 알았네요 ㅎㅎ 아 그리고 손흥민선수가 리버풀을 상대로 드뎌..
발라드/알엔비 홈지기임 2017. 10. 22. 08:24
바로감상하러가기 & 채널에서감상하기 하이 안녕하세요 오늘은 일요일입니다 ㅎㅎ 아 어제는 산에갔다와서 잠도 잘자고 정말 좋았답니다 산에 갔다와서 티비좀 보다가 밥먹구 누웠다가 눈을 뜨니 아침이더라구요 ㅎㅎ 그리고 어제 제가 산에 일찍 가서 산 정상에 아무도 없더라구요 그래서 소리를 고래고래 질르고 왔답니다 ㅎㅎ 전에는 뒤에 아줌마가 있어서 눈치를 조금 봤는데요 어제는 그런게 전혀 없었어요 그리고 제가 다니는 산에는 그다지 크지 않아서요 요즘 단풍구경하러 가시느라고 주민 분들이 별로 없는것 같더라구요 아 그리고 어제 저희 동네 산에 단풍이 와 정말 아름답더라구요 계절마다 옷을 갈아 입는 산을 보니 정말 뭐라고 형용할수 없을 정도의 자연이 주는 감동이더라구요 ㅎㅎ 여러분도 쉬는 날이라고 집에만 계시지 마시고 ..
드라마/영화 홈지기임 2017. 10. 21. 08:26
바로감상하러가기 & 채널에서감상하기 하이 안녕하세요 오늘은 즐거운 토요일이빈다 하하하하하하하하하하하하하하하하하하 너무 좋아요 ㅎㅎ 그리고 오늘은 날도 정말 좋다고 하네요 아침에 일어나자마자 창밖의 햇볕이 저의 이마에 닿아 있더라구요 어찌나 기쁘던지 근데 왜 기쁜지 아세요 오늘 바로 등산을 갈꺼라서 더욱 기쁘답니다 뭐 멀고 큰산에는 가지 못하지만 저의 집 주변에 있는 산에 갔다가 올 생각이에요 조금 멀리 보이지만 단풍이 많이 올라왔더라구요 오늘은 단풍구경도 하고 산정상에 올라서 소리도 한번 질르고 와야 겠어여 뭐 스트레스 푸는 차원에서도 그렇지만 산에 올라서 소리함 질러 봐야 하는것 아니겠어요 오늘은 조금 일찍가서 사람들 아무도 없을때 소리질러야 겠어요 ㅎㅎ 또 지난번 처럼 사람들 있는곳에서 소리를 질렀다..
드라마/영화 홈지기임 2017. 10. 20. 08:21
바로감상하러가기 & 채널에서감상하기 하이 안녕하세요 드뎌 드뎌 불금입니다 ㅎㅎ 아 너무 좋으네요 으흐흐 내일이 부터 바로 주말이라니요 ㅎㅎ 얼마나 기다렸는지 몰라요 여러분들도 그러시죠 ㅎㅎ 아 ㅎㅎ 아 근데 몸이 아직도 뻐근하네요 어제 운동을 너무 무리하게 했나봐요 그리고 어제 잠을 잘때도 제대로 못잤어요 온몸이 쑤시니 잠이 제데로 안오더라구요 오늘은 집에 와서 그냥 잠이나 실컷자고 내일은 산이나 아니면 영화를 보러 가야겠어요 근데 주말에는 왜 휘트니스센터를 안가는지 궁금하신가요 그것은 바로 운동을 할때에는 운동도 중요하지만 휴식또한 필요하다고 하더라구요 그래야 근육이 큰다나 뭐라나 그래서 일주일에 4번정도 운동을 하고 나머지 시간에는 휴식을 하라고 하더라구요 라고 저의 휘트니스센터 관장님이 그러시더라구..
드라마/영화 홈지기임 2017. 10. 19. 08:45
바로감상하러가기 & 채널에서감상하기 하이 안녕하세요 오늘은 목요일입니다 아 ㅎㅎ 이제 불금을 하루 앞두고 있네요 이히히 예~ 어제는 간만에 휘트니스센터에 가서 등록을 하고 왔답니다 제가 다니는 휘트니스센터는 여름에 에어컨을 틀어주지 않아서요 저는 봄과 가을 겨울만 다닌답니다 ㅎㅎ 그래서 여름에는 집에서 맨몸운동만 한답니다 팔굽혀펴기랑 스쾃을해요 하루는 팝굽혀펴기 하루는 스쾃이요 그런데 확실히 휘트니스센터에서 하는것보다는 많이 강도가 약해요 하지만 머 않아는것보다는 낮지만 말입니다 그래서 어제 운동을 하고 왔떠니 온몸이 비명을 지르네요 ㅎㅎ 그래도 잠은 잘잤어요 몸이 힘드네 녹초가 되어서 그런가요 맨몸운동 할때보다 스트레스도 더 잘 풀리는것 같구요 근육이 펌핑도 잘되는것 같구요 확실이 나아요 ㅎ 아 그리고..
최신가요/멜론차트/빌보드차트 홈지기임 2017. 10. 18. 08:47
바로감상하러가기 & 채널에서감상하기 하이 안녕하세요 허 후 벌써 수요일이네요 벌써 한주의 반이 지나다니 시간 넘 빨리가는것 같아요 하지만 평일이 후딱 지나야 주말이와서 쉴 수 있겠죠 ㅎㅎ 아 쩝 이번주는 넘 힘드네요 일이 바쁜것도 아닌데 몸 컨디션이 좋지 않아요 잠을 넘 많이 자서 그런가요 어제 9시에자서 오늘 6시에 일어났답니다 하도 자서 그런가 허리가 뻐근하더라구요 ㅎㅎ 왜 잠을 많이 잤냐면요 어제 조금 무리하게 일을해서 많이 피곤했었거든요 그래서 집에 오자마자 밥먹구 8시 뉴스보고 잤지요 아 ~ 후 아 계속 하품이 나오네요 아무도 보는 사람이 없어서 다행입니다 ㅎㅎ 제가 일하는곳은 구석이라서 아무도 볼 수가 없죠 그리고 일할적에도 가끔 정자세한다음 눈을 감고 꿀잠을 자기도 한답니다 ㅎㅎ 아무리 생각..